La mente mente è una frase che conosco da tempo. La prima volta che ne ho sentito parlare è stato anni fa, durante un mio [...]
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Qui e ora: perché la mente mente? (VIDEO)

Feb 26 / 2019 6:50AM

Viviana Musumeci spiega perché la meditazione aiuta a esercitare un controllo su pensieri ed emozioni

La mente mente è una frase che conosco da tempo. La prima volta che ne ho sentito parlare è stato anni fa, durante un mio lavaggio energetico, un’esperienza che ho vissuto grazie alla Dottoressa  Mary Choorikaprayile di cui vi ho già accennato qualcosa QUI.
Il motivo per cui spesso ci “fissiamo” su pensieri negativi è perché nella nostra testa passano migliaia di pensieri al giorno e, paradossalmente, non sono “pensati” volontariamente. La nostra testa funziona un po’ come una radio su cui gli utenti vanno alla ricerca di frequenze su cui soffermarsi.
Il consiglio è di arrestarsi sulle frequenze giuste, perché ascoltare una bella canzone, volontariamente, crea un’esperienza diversa dall’ascoltarne una brutta. Nel video qui di seguito che trovate anche nella IGTV del canale Instagram di VM-MAG, vi spiego meglio il perché

 

GUARDA IL VIDEO

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